Cremiger Kürbis-Gnocchi-Auflauf

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Erleben Sie den wunderbaren Geschmack des Herbstes mit diesem cremigen Kürbis-Gnocchi-Auflauf. Zarte Gnocchi treffen auf eine sämige Kürbissauce, verfeinert mit aromatischen Gewürzen und Käse, der schön schmilzt. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für ein gemütliches Abendessen oder als herzhaftes Gericht für Ihre Gäste. Genießen Sie die Köstlichkeit dieses Auflaufs, der sowohl nährstoffreich als auch sättigend ist – ein perfektes Comfort Food für die ganze Familie.

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Jax

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-21T07:00:44.944Z

Die Kombination aus süßem Kürbis und cremigem Käse macht diesen Auflauf zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis.

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Gesundheit

Cremige Gnocchi und der süße, erdige Geschmack von Kürbis vereinen sich in diesem Auflauf zu einem unvergleichlichen Geschmackserlebnis. Kürbis ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Diese Kombination macht das Gericht zu einer gesunden Wahl, die das Wohlbefinden unterstützt und gleichzeitig die Geschmacksnerven verwöhnt.

Die Zugabe von aromatischen Gewürzen wie Thymian verstärkt den Geschmack des Kürbisses und verleiht dem Gericht eine herbstliche Note. Thymian wirkt nicht nur geschmacklich, sondern hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. So genießen Sie nicht nur ein wunderbares Gericht, sondern auch die gesundheitlichen Vorteile dieser Gewürze.

Ein einfaches Rezept für jeden Anlass

Dieser Kürbis-Gnocchi-Auflauf ist äußerst unkompliziert in der Zubereitung und eignet sich hervorragend für verschiedene Anlässe. Ob als herzhaftes Abendessen für die Familie oder als wohltuendes Gericht für Gäste – die Vielseitigkeit dieses Rezeptes lässt keine Wünsche offen. In nur wenigen Schritten verwandeln Sie einfache Zutaten in ein köstliches Gericht.

Zudem ist es ein ideales Rezept für Kochanfänger. Die klaren Anweisungen und die minimalen Kochzeiten ermöglichen es jedem, ein Meisterwerk zu kreieren. Mit diesem Auflauf können Sie selbst den anspruchsvollsten Gaumen begeistern, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Tipps zur perfekten Zubereitung

Achten Sie darauf, den Kürbis gut zu schneiden, damit er gleichmäßig gart. Hokkaido-Kürbis ist ideal für diesen Auflauf, da er sich leicht schälen lässt und einen süßen Geschmack hat. Wenn Sie einen anderen Kürbis verwenden, nehmen Sie sich die Zeit, um sicherzustellen, dass er in kleine, gleichmäßige Stücke geschnitten ist, damit er perfekt gelingt.

Variieren Sie die Käsesorten für zusätzliche Geschmackstiefen. Während Mozzarella und Gouda ausgezeichnete Wahl sind, können Sie auch Feta oder einen würzigeren Käse verwenden, um dem Auflauf Ihre persönliche Note zu verleihen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten, um die perfekte Kombination für Ihren Gaumen zu finden.

Zutaten

Für den Auflauf

  • 500 g Kürbis (z.B. Hokkaido), gewürfelt
  • 250 g Gnocchi
  • 200 ml Sahne
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Gouda)
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Alle Zutaten gut vermischen.

Zubereitung

Kürbis und Zwiebel anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig braten. Dann den Kürbis hinzufügen und für weitere 5-7 Minuten anbraten, bis er leicht weich ist.

Sauce zubereiten

Die Sahne und den Thymian in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz aufkochen lassen.

Gnocchi kochen

In einem separaten Topf die Gnocchi nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und zur Kürbissauce geben.

Auflauf zusammensetzen

Die Mischung in eine Auflaufform geben und gleichmäßig mit geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und geschmolzen ist.

Den Auflauf vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

Serviervorschläge

Dieser cremige Auflauf lässt sich wunderbar mit einem frischen grünen Salat servieren. Ein einfacher Rucola-Salat mit einem Balsamico-Dressing ergänzt die sämige Textur und die Aromen des Auflaufs. Dies sorgt für ein ausgewogenes Mahlzeitenerlebnis.

Sie können auch knuspriges Brot oder Baguette dazu reichen, um die köstliche Sauce aufzutunken. Diese Beilage macht das Gericht noch herzhafter und sättigender und eignet sich hervorragend für geselliges Beisammensein.

Aufbewahrung und Reste

Sollten Sie Reste haben, können Sie den Auflauf problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie ihn einfach abkühlen und bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter auf. Er bleibt bis zu drei Tage frisch und lecker.

Für ein schnelles Mittagessen können Sie die Reste aufwärmen. Häufig schmecken Aufläufe am nächsten Tag sogar noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich zu entfalten. Sie können auch Portionsgrößen einfrieren, um eine einfache und schmackhafte Mahlzeit für geschäftige Tage zu haben.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich diesen Auflauf im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können den Auflauf im Voraus zubereiten und vor dem Servieren einfach aufwärmen.

Cremiger Kürbis-Gnocchi-Auflauf

Erleben Sie den wunderbaren Geschmack des Herbstes mit diesem cremigen Kürbis-Gnocchi-Auflauf. Zarte Gnocchi treffen auf eine sämige Kürbissauce, verfeinert mit aromatischen Gewürzen und Käse, der schön schmilzt. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für ein gemütliches Abendessen oder als herzhaftes Gericht für Ihre Gäste. Genießen Sie die Köstlichkeit dieses Auflaufs, der sowohl nährstoffreich als auch sättigend ist – ein perfektes Comfort Food für die ganze Familie.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Jax

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Auflauf

  1. 500 g Kürbis (z.B. Hokkaido), gewürfelt
  2. 250 g Gnocchi
  3. 200 ml Sahne
  4. 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Gouda)
  5. 1 Zwiebel, gewürfelt
  6. 2 Knoblauchzehen, gepresst
  7. 1 TL Olivenöl
  8. 1 TL getrockneter Thymian
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig braten. Dann den Kürbis hinzufügen und für weitere 5-7 Minuten anbraten, bis er leicht weich ist.

Schritt 02

Die Sahne und den Thymian in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz aufkochen lassen.

Schritt 03

In einem separaten Topf die Gnocchi nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und zur Kürbissauce geben.

Schritt 04

Die Mischung in eine Auflaufform geben und gleichmäßig mit geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und geschmolzen ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kohlenhydrate: 60 g
  • Fett: 20 g
  • Eiweiß: 12 g